Gente, gravei para vocês como funciona o pé de salto que tanto vocês pediram ! Se quiserem um pé maravilhoso desse e só entrar em contato com a Ortopedia Conforpés ! Espero que gostem ! Essa semana vou fazer vídeo para vocês com os 10 coisas que os deficientes passam que acaba sendo engraçado , HAHAHA com participação da minha amiga Pamela Andrade !
Desistir nunca render-se JAMAIS !
têm os que continuam nadando quando as pernas já não batem mais, os que continuam lutando quando o ar acaba, os que continuam fazendo força quando tudo parece estar perdido . Convencidos de que a vida é so un desafio sofrem ! Mas não se queixam, sabem que a briga contra o cronômetro acaba, e a dor passa,o cansaço termina, mas a satisfação de ter vencido nunca desaparece.
sexta-feira, 19 de junho de 2015
sábado, 30 de maio de 2015
Semana de Treino !
Gentee fiz um vídeo , de um pouco dos exercícios da academia da minha semana , exercícios para correção da saída de bloco ! ADOROOO ! foi uma semana muito difícil , começamos a semana o bloco de força , e um bloco no qual temos que ter muito psicológico para aguentar as dores do treino , pois é um treino que exige muito do corpo ! Mas ainda falta umas 3 semanas para esse bloco acabar , vamos com tudo , que o Parapan Americano em Toronto ta chegando \o//
O video ta ai , no meu Canal no Youtube , se inscrevam gente !
https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8
https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8
O video ta ai , no meu Canal no Youtube , se inscrevam gente !
https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8
https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8
To de voltaa QUERIDINHOOOOS \o//
Gentee resolvi voltar com meu blog , e a partir de hoje vou colocar tudo da minha rotina aqui também , inclusive meus videos que amo fazer , hehe !! Aqui e mais fácil de publicar coisinhas pra vocês e novidades , e vou postar mais videos sobre duvidas que vocês tem sobre minha prótese ou como faço isso ou aquilo ! quem quiser pedir vídeo ou falar comigo e so curti minha pagina no facebook: https://www.facebook.com/Crfcruz ou me manda email : MILLYRFCRUZ@HOTMAIL.COM !!
VIREII BLOGUEIRAAA kkkkkkkk ! Beijooos seus lindos \o//
sexta-feira, 27 de setembro de 2013
Homenagens
No dia 24 os atletas do Time Rio foram homenageados no Palácio da cidade pelo prefeito Eduardo Paes,no Rio de Janeiro, no dia 18. O evento foi uma homenagem ao desempenho dos atletas nos últimos mundiais.Além disso,foi comemorada a marca de 3 anos para o início dos Jogos do Rio 2016. O presidente do CPB,Andrew Parsons,também compareceu ao evento.
No dia 26 foi a vez da Câmara dos vereadores de Niterói homenagear os atletas de destaque da Andef. O evento realizado por iniciativa da Dr. Tânia Rodrigues contou com técnicos e atletas da instituição niteroiense que obtiveram resultados expressivos nacionalmente e internacionalmente,quanto no esporte coletivo quanto individual.
2ª Etapa Nacional - Porto Alegre
A cidade de Porto Alegre (RS) foi palco de mais uma etapa nacional do Circuito Loterias Caixa Brasil,entre os dias 13 e 15 de setembro.
Na piscina do Grêmio Náutico União,Camille mais uma vez foi pra água e deu o seu melhor,arrematando três medalhas de ouro. Nos 100m livre ficou com o tempo de 01:07:86,nos 100m costas 01:27:51 e nos 50m livre bateu o recorde brasileiro,mais uma vez,com o tempo de 00:31:13.
Na piscina do Grêmio Náutico União,Camille mais uma vez foi pra água e deu o seu melhor,arrematando três medalhas de ouro. Nos 100m livre ficou com o tempo de 01:07:86,nos 100m costas 01:27:51 e nos 50m livre bateu o recorde brasileiro,mais uma vez,com o tempo de 00:31:13.
terça-feira, 20 de agosto de 2013
Mundial de Natação 2013,Montreal
No primeiro dia de competição,12 de agosto, Camille passou para a final dos 100m livre S9 com o sétimo melhor tempo,na final ela conquistou o oitavo lugar com o tempo de 01:07:88.
No dia seguinte,a nadadora também se classificou para a final dos 50m livre S9,ficando em oitavo na final com o tempo de 00:31:58.
Nos dias de folga,a atleta torcia para os demais integrantes da delegação brasileira e pode se concentrar para a prova que nadaria no domingo,18,os 100m costas S9. Preparação que deu muito certo,pois Camille foi para a final e se tornou a sexta melhor do mundo no nado de costas da classe S9.
Parabéns a todos os atletas que representaram,e muito bem,o Brasil!!!
terça-feira, 6 de agosto de 2013
Na espera do Mundial de natação
Desde o dia 29 de julho,nossa querida nadadora está com a seleção brasileira para o término da preparação para o Mundial de Natação que acontecerá entre os dia 12 e 18 de agosto na cidade de Montreal,Canadá.
Camille já está no Canadá e está treinando forte com a seleção. Muito animada com essa estreia em mundiais de natação,ela está focada nas suas provas. No dia 12,nadará os 100m livres (S9),no dia 13 os 50m livre (S9) e pra fechar sua participação na competição,no dia 18,nadará os 100m costas (S9).
(Camille no treino com Verônica,Joana e Dayanne)
Estamos na torcida pelo Brasil no Mundial de Montreal e especialmente pela nossa querida atleta,Camille Rodrigues.
Camille já está no Canadá e está treinando forte com a seleção. Muito animada com essa estreia em mundiais de natação,ela está focada nas suas provas. No dia 12,nadará os 100m livres (S9),no dia 13 os 50m livre (S9) e pra fechar sua participação na competição,no dia 18,nadará os 100m costas (S9).
(Camille no treino com Verônica,Joana e Dayanne)
Estamos na torcida pelo Brasil no Mundial de Montreal e especialmente pela nossa querida atleta,Camille Rodrigues.
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