Desistir nunca render-se JAMAIS !


têm os que continuam nadando quando as pernas já não batem mais, os que continuam lutando quando o ar acaba, os que continuam fazendo força quando tudo parece estar perdido . Convencidos de que a vida é so un desafio sofrem ! Mas não se queixam, sabem que a briga contra o cronômetro acaba, e a dor passa,o cansaço termina, mas a satisfação de ter vencido nunca desaparece.

sábado, 30 de maio de 2015

Semana de Treino !

Gentee fiz um vídeo , de um pouco dos exercícios da academia da minha semana , exercícios para correção da saída de bloco ! ADOROOO ! foi uma semana muito difícil , começamos a semana o bloco de força , e um bloco no qual temos que ter muito psicológico para aguentar as dores do treino , pois é um treino que exige muito do corpo ! Mas ainda falta umas 3 semanas para esse bloco acabar , vamos com tudo , que o Parapan Americano em Toronto ta chegando \o// 

O video ta ai , no meu Canal no Youtube , se inscrevam gente !

https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8
https://www.youtube.com/watch?v=7SYXY85Txv8

To de voltaa QUERIDINHOOOOS \o//

Gentee resolvi voltar com meu blog , e a partir de hoje vou colocar tudo da minha rotina aqui também , inclusive meus videos que amo fazer , hehe !! Aqui e mais fácil de publicar coisinhas pra vocês e novidades , e vou postar mais videos sobre duvidas que vocês tem sobre minha prótese ou como faço isso ou aquilo ! quem quiser pedir vídeo ou falar comigo e so curti minha pagina no facebook:  https://www.facebook.com/Crfcruz  ou me manda email : MILLYRFCRUZ@HOTMAIL.COM !! 


VIREII BLOGUEIRAAA kkkkkkkk ! Beijooos seus lindos \o//